在小分子肽出來之前，蛋白粉一直深受大眾歡迎，甚至已經深深植根于人們的腦海中。因為對于蛋白粉的普遍認識是這樣的：它可以改善免疫力、對輔助康復期病人盡快恢復、甚至在老年人骨骼疾病的改善方面也有效果。
隨著小分子肽的面世與應用，它與蛋白粉相比，有什么優勢呢？下面來看看。
以金槍魚肽為例說明。
金槍魚肽是從深海金槍魚體內提取，經過酶切技術得到的蛋白質片段，它的分子量小于蛋白質，就是因為它這個特點，賦予了它優于蛋白粉的優勢：
1.直接作用于機體，不需要耗費人體能量，對于身體體質較差，不能順利吸收營養的人群有很好的幫助作用。
2.可以充當營養成分的運輸載體，幫助其他物質順利被人體吸收。
3.是蛋白質過敏的人群的福音。