俗話說得好：愛美之心人皆有之。
哪個女孩子不希望自己臉像“嬰兒肥”一樣，充滿膠原蛋白。不過一直以來，人們對于食補膠原蛋白的認知存在偏差，以為多吃一些豬皮、魚皮之類的食物就可以增加肌膚的彈性和膠原蛋白，實際上并非如此。
然而，隨著科技的發展，補肽這種方法卻可以實現。那么，女人補肽與補膠原蛋白的區別主要在哪里？
這要從肽與膠原蛋白的關系說起。
這里所說的肽，主要指的是小分子膠原蛋白肽，它的分子量比蛋白質要小很多，特別是1000Da以內的可以直接穿透皮膚，進入到皮膚真皮補充膠原蛋白，這是作為大分子的蛋白質所不能實現的功能。
在化學成分的角度來說 ，它們成分一樣，不過膠原蛋白這種大分子進入人體后會被消化分解，不能直接被吸收。這一連串的生物化學反應后，有多少能轉變成膠原蛋白，流向了哪里，是我們不能掌控的。而肽一般是蛋白質經過酶解之后得來的，進入身體后不需要耗費能量
直接被吸收，兩者主要區別在于這里。